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2018-23 / 引越完了, 睡眠改善, IoT

legnoh
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Internet seniors' association

時間があるので久々に書きましょうかね。と言っても大した更新もないのですが。

done

引越

いや何回目ですかねという感じですが引越しました。今度は墨田区です。

場所としてはかなり繁華街の近くなので土日はえらく騒々しいですが、今のところ住みやすく満足できる感じで大変良いです。そのぶん家賃も張りますが、まぁなんとかなるやろということで。

スマートホーム的な

この関係で、今まで住宅事情で手をつけづらかったあれやこれやをスマートホーム化しました。詳細は以下にまとめていますのでおヒマな時にでもどうぞ。

NOKIA Sleep導入

これまで自宅の睡眠測定には、今は亡きWithings Auraを使っていたんですが、後継ブランドであるNOKIAから出たNOKIA Sleepに乗り換えました。

Withings Aura にはどでかいスピーカー兼ライトが付いてて、朝になると青いライトでいい感じの音楽を流してくれたり、これはこれで面白かったんですが、睡眠センサーから時々異音がしてくるようになってやや使うのが怖くなってしまい、NOKIA Goなんかも試しながら結局お蔵入りしてしまいました。という訳で改めてSleepを使ってます。

Auraと一番違うのは上記のライトとアラームの機能がない、つまり純粋な睡眠センサーとしての機能しか有しないという部分ですが、センサーがAuraのものより進化していて、睡眠中のいびきの時間や、眠りにつくまでの時間などの指標が追加されたことも大きなポイントです。

一口に「睡眠を改善する」と言っても、原因が時間なのか、深さなのか、様々な要因がありえます。それに対してより直接的な解決策を提案してくれる、具体的なアクションに結びつけやすくなった、という部分で、かなり使いやすくなったなぁという感じがします。それでも半分以上のスコアは睡眠時間によるらしいので、土日不摂生にした結果こんな感じのグラフになりました。やべぇ／(^o^)＼

お値段も、Auraが3万円近くしたのに対して1.5万くらいと半額くらいになったので、睡眠改善したい人には是非おすすめです。

言った通りアラーム機能はないので、起きるための工夫は必ずしましょう。アラームなり陽の光が入るなり、工夫は必要です。

issue

空気清浄機と除湿機と加湿器どうする問題

前から悩んでいた問題なのですが、今だに答えが出ていません。詳しくは下記のブログ記事の該当項目を参照のこと。

梅雨の時期に入るので除湿機をどうにかしたいんだよなぁと思いつつ、現状すぐにHomeKitで使える解決策がないので、この梅雨の間は適当にやり過ごすかなという感じです。あとここ1年くらいで気づいたんですが、どうも自分は湿度が上がると関節痛を発症するようになったみたいで、いよいよじじくさくなってきた感があります。運動しねーとな。。。

todo

  • 引き続き空気清浄機のソリューションを考える

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最近のアップデートで出てきたAirPlay2、なかなか楽しいんですが使いどころが難しい。。。